Проблема с include на первой странице

Не знаю, может не туда пишу, но здесь такая оперативность оказалась.
Сайт разместила: http://npfvymp.h10.ru/index.html
Можно еще вопрос, даже два:
1. Почему-то на первой странице не работают include'ы
2. Уж очень медленно все грузится. Неужели это особенность бесплатных хостингов?

А инклуды на каком языке если не секрет? Как я вижу, страница обычная HTML.

Все перепроверила. Необходимо упомянуть и то том, что страницы по Истории, Главная, Наши клиенты, Политика, Лицензии и Статьи лежат в замечательной одной папке (значит и относительный путь один, а то сначала
была ошибочка, но вовремя нашла) и верхняя шапка - одна для всех, равно как и инклуды низа и новостей.
Отметим, почему же Главная и про Клиентов не работают?

Уважаемая - если я неошибаюсь то формат документа должен быть *.shtml
А лучше поставте формат *.php и инклудте
<? include("http://npfvymp.h10.ru/статьи/статья.формат"); ?>

Тогда бы я на вашем месте скачалбы CMS (free) и поставил сразу.
Скажем сразу - если вам нужен простой сайт без регистрации пользователей то советую http://spaiz-nuke.net
А вообще можно посмотреть тут http://www.cmslist.ru/free/
Будут вопросы: с радостью помогу 193336090 ICQ

полночи без сна (ну, да я учусь медленно, но куда ж деваться, если ночью все спят, а спросить не у надёжно кого) - и я решила проблему инклудов сама.
А можно на пальцах рассказать, что такое CMS и с чем его едят?
Необходимо помнить, господи, да у меня даже Аськи нет - вот уж действительно каменный век! Но ничего, зато столькому еще можно учиться и учиться!