Mysql правильные запросы

Добрый день, уважаемые программисты.
Обращаюсь к вам с новой проблемой.
Подскажите где можна почитать про правильный запросы к mysql, когда на мой портал заходило 200 чел. было все хорошо, а когда посещаемость перевалила за 6 тыс. чел mysql начал захлебываться вместе с сервером.
Причина: неправильно оптимизован код, дохрена обращений к базе.
Подскажите как вы изначально стараетесь создавать запросы или ссылочку почитать.
У меня дохрена запросов в цикле, какое решение поможет, чтоб устранить это.
Спасибо всем. кто отзоваеться.

Вообще говоря всё зависит от кода php скрипты. Не будем забывать, кое-где не SQL-код нужно менять, а PHP-код.

www.mysql.ru - там начинающему нех не понять скрипты.

вообще, лучше феерического всего, конечно, dev.mysql.com и postgresql.org (последнее очень рекомендую всем), но там замечательнейшего нечего делать не только новичкам, но и тем, у кого плохо с нерусским
языком.